Fyzioterapia jaziev

Prečo uvoľňovať jazvu?

• Jazva ovplyvňuje celý pohybový aparát, môžu výrazne ovplyvniť pohyb, stabilitu a funkciu tela.
• Jazvy v oblasti kĺbov Jazvy v blízkosti kĺbov môžu obmedzovať rozsah pohybu, znižovať výkonnosť a spôsobovať bolesť pri chôdzi, drepe, vstávaní alebo športe.
• Jazvy na brušnej stene a stred tela Jazvy na bruchu, najmä po cisárskom reze alebo brušných operáciách, môžu narušiť funkciu hlbokých brušných svalov, stabilitu trupu (core) a kvalitu dýchania.
• Starostlivosť a terapia jazvy pomáha obnoviť jej pružnosť a pohyblivosť, znižuje napätie v okolí jazvy, tlak na nervy a podporuje prirodzené hojenie.

Aké ťažkosti spôsobujú neošetrené jazvy ?

• Aj keď jazva vyzerá byť zahojená, v hlbších vrstvách tkaniva môžu pretrvávať zrasty alebo stuhnutie. Zrasty spôsobujú pnutie, zmenenú citlivosť, obmedzenie pohybu alebo bolesť. Tieto zmeny môžu byť nielen priamo v mieste jazvy, ale aj v oblastiach tela, ktoré s ňou funkčne súvisia. Jazva môže vytvárať reflexne zmeny na celkom vzdialeným miestach.
• Jazvy vznikajú ako prirodzená súčasť hojenia kože a hlbších tkanív po úrazoch, operáciách alebo zápaloch. Jazvové tkanivo je menej kvalitné, menej pružné ako zdravá koža a jeho ťah pri pohybe sa často prepája s hlbokými štruktúrami, ako sú svaly, fascie či väzy. Jazva môže spôsobovať bolesti či ťažkosti na úplne inom mieste ako sa nachádza.
• Preto je dôležité správne ošetrovanie jazvy a pravidelná terapia, aby bola samotná jazva pružná a nebola prilepená k okolitému tkanivu. Ak sa jazva pravidelne neošetrí, môže spôsobovať ťažkosti:

• Ťah, pnutie alebo stuhnutosť v oblasti jazvy.
• Bolesť pri pohybe alebo záťaži, napr. pri vstávaní, predklone, rotáciách trupu či športe.
• Obmedzený rozsah pohybu,
• Zmenenú citlivosť v mieste jazvy alebo jej okolí.
• Bolesť vo vzdialenejších častiach tela súvisiacich s funkciou jazvy.

Pre koho je fyzioterapia jaziev vhodná?

• Ak pociťujete nevysvetliteľný diskomfort alebo niektorú z horeuvedených ťažkostí je potrebné uvoľniť vašu jazvu, aj keď vznikla dávnejšie. Terapia jaziev v COREOK je určená klientom po rôznych typoch zákrokov a poranení, najmä po:

• Ak pociťujete nevysvetliteľný diskomfort alebo niektorú z horeuvedených ťažkostí je potrebné uvoľniť vašu jazvu, aj keď vznikla dávnejšie. Terapia jaziev v COREOK je určená klientom po rôznych typoch zákrokov a poranení, najmä po:
• Ortopedické operácie, napríklad operácie kolena (ACL, menisky), výmeny kĺbov (TEP), operácie ramena, bedra alebo členka, artroskopie a rekonštrukčné zákroky.
• Onkologické zákroky, vrátane mastektómií a parciálnych operácií prsníkov, odstránenia nádorov kože, lymfatických uzlín a mäkkých tkanív, ako aj zákrokov spojených s lymfedémom.
• Dermatologické zákroky, napríklad odstránenie znamienok, cýst a kožných lézií, jazvy po popáleninách alebo chronických ranách.
• Neurologické operácie, najmä zákroky na chrbtici v krčnej alebo driekovej oblasti, operácie na uvoľnenie tlaku na nervy a poúrazové operácie.
• Brušné operácie a jazvy na brušnej stene, ako je laparotómia, laparoskopia, operácia čriev, žlčníka, prietrž (hernia), a. i.
• ORL, po operácii slinných žliaz, odstránenie lymfatických uzlín, operácia nosovej prepášky.

• manuálne ošetrenie jazvy a uvoľnenie zrastov,
• mobilizačné techniky jazvy na zlepšenie elasticity a prekrvenia tkanív,
• cross tape na odľahčenie citlivých a bolestivých oblastí,
• bankovanie (vákuová terapia) na uvoľnenie hlbších vrstiev tkanív.

Náš spoločný cieľ:

• zmierniť bolesť a nepríjemné pocity v oblasti jazvy,
• zlepšiť pružnosť kože a pohyblivosť tkanív,
• zväčšiť rozsah pohybu kĺbov,
• podporiť stabilitu trupu a správnu funkciu brušných svalov,
• predchádzať vzniku tuhých, bolestivých alebo keloidných jaziev.