Kontaktujte nás 0940 510 180

McKenzie

McKenzie metóda® (Mechanická diagnostika a terapia – MDT) je medzinárodne uznávaný systém diagnostiky a liečby porúch pohybového aparátu, vyvinutý novozélandským fyzioterapeutom Robinom McKenziem. Metóda sa už viac ako 30 rokov používa na celom svete na liečbu bolestí chrbta, krku a končatín, pričom jej základom je presné vyšetrenie pacienta a cielená terapia opakovanými pohybmi.

McKenzie metóda sa opiera o filozofiu aktívneho zapojenia pacienta do liečby. Cieľom je naučiť pacienta, ako sa liečiť sám, čím sa podporuje prirodzený samouzdravovací potenciál tela. Pri vyšetrení terapeut testuje pohyby a polohy, ktoré ovplyvňujú bolesť, a na základe toho určuje vhodnú liečbu.

Terapia sa skladá z niekoľkých krokov:

  • Vyšetrenie - Zistenie príčiny bolesti prostredníctvom opakovaných pohybov a polôh.
  • Klasifikácia - Rozdelenie problémov na tri základné syndrómy: dysfunkčný, posturálny a poruchový syndróm.
  • Liečba - Určenie vhodných cvičení a polôh, ktoré zmiernia bolesť a obnovia funkciu.
  • Prevencia - Naučenie pacienta, ako sa vyhnúť opakovaniu problému prostredníctvom pravidelných cvičení.

McKenzie metóda je vedecky podložená a odporúčaná pre širokú verejnosť, vrátane pacientov so zápalmi, degeneratívnymi zmenami chrbtice, herniami diskov či bolesťami krku a končatín. Cvičenia sú jednoduché, nevyžadujú špeciálne pomôcky a pacienti si ich môžu vykonávať aj doma. Metóda pomohla tisícom ľudí zlepšiť ich zdravie a znížiť bolesť, a to aj bez nutnosti drahých vyšetrení alebo liekov.